TYLA | 02.20
DATA: 02 20 - 22 (penktadienis - sekmadienis)
VIETA: Sanctum | Užupio g. 41a, Bezdonys, Vilniaus raj.
Tyloje visada įvyksta kažkas netikėto. Kažkas gražaus. Kažkas švento. Kažkas naujo.
Tyloje ima skleistis gelmė, kurią subtiliai ragausime – kaip tikri gurmanai. Būtent čia dažnai užčiuopiama vidinė jėga, kurios kasdienybėje nebegirdime.
Ją pajausti – tai pradėti gyventi. Tylos mums reikia ne mažiau nei poilsio. Kaip vaisto. Kaip naujos pradžios.
Ši trijų dienų tylos stovykla – tai kvietimas sąmoningai pasitraukti iš nuolatinio kalbėjimo, informacijos pertekliaus ir vidinio triukšmo, kad atsirastų erdvė gilesniam suvokimui.
Tyla nėra tik garso ir triukšmo nebuvimas. Ji yra sąlyga mąstymui – terpė, kurioje sąmonė nustoja reaguoti ir pradeda stebėti… ir pirmą kartą per ilgą laiką kažkas viduje nustoja skubėti.
Daugelis ryškiausių mąstytojų, kūrėjų ir lyderių sąmoningai rinkosi tylą ne kaip poilsį, o kaip strateginę praktiką. Jie vertino tylą kaip susikaupimo, įsiklausymo į save, meditacijos, maldos, svajonių, kūrybos sąlygą.
Kai sąmoningai leidžiame sau būti tyloje, smegenyse aktyvuojasi specialus režimas, atsakingas už patirčių integraciją, savirefleksiją, prasmių kūrimą ir ilgalaikį mąstymą. Tai būsena, kurioje:
- emocijos tampa prieinamos suvokimui, o ne užgožiamos veikla
- smegenys „perdirba“ patirtą informaciją ir ją įtvirtina,
- atsistato dėmesys ir gebėjimas susikaupti
- suaktyvėja kūrybiniai procesai ir netikėtos įžvalgos
- stimuliuojama smegenų ląstelių regeneracija
Moksliniai tyrimai rodo, kad buvimas tyloje skatina neurogenezę – naujų neuronų formavimąsi hipokampe, srityje, atsakingoje už mokymąsi ir emocinį reguliavimą. Kitaip tariant, tyla ne tik ramina – ji tiesiogine prasme atnaujina smegenis.
Paradoksalu, tačiau šiandien buvimas tyloje tapo beveik neįmanomas ir reikalauja tam tikrų sąlygų. Pabandyk tiesiog pabūti be telefono, be knygos, be kalbėjimo, be tikslo – greitai pastebėsi, kad kūnas tam priešinasi. Tai nėra valios silpnumas. Tai perstimuliuotos nervų sistemos ženklas.
Todėl šioje stovykloje mes pasirūpinsime:
- Netrukdomu tavo laiku ir digital detox erdve
- Skaniu mūsų šefės su meile gaminamu šildančiu maistu
- Estetiška minimalistine erdve, kurioje turėsi savo kambarį ir kitomis centro prieigomis (“Miško rūmai”, “Debesų namai”, “Avilys”)
- Išmindžiotus Nemenčinės girios takus ir klajūntakius
- Laiką, kurio yra
Ši patirtis skirta tiems, kurie:
- jaučia žodžių, informacijos ar socialinių vaidmenų perteklių
- nori atkurti ryšį su savo vidiniu ritmu
- ieško aiškumo, intuicijos ar dvasinio vedimo
- nori atnaujinti nervų sistemą ir vidinius resursus
- siekia gilesnio savęs pažinimo ir ryšio su visuma
*Jei norisi dovanoti patirtį, galite įsigyti mūsų dovanų kuponą arba pirkti konkretų renginį ir persiųsti mylimam žmogui kvietimą, kurį automatiškai gausite el. paštu, pirkdami produktą (svarbu tik pridėti nuorodą į konkrečią patirtį, kad būtų aišku, kaip atvykti bei pasiruošti).