BE ĮSIPAREIGOJIMŲ | 01.30
DATA: 01 30 - 02 01
VIETA: Sanctum | Užupio g. 41a, Bezdonys, Vilniaus raj.
Saldžiai nujaučiam, kaip po žiemos švenčių norėsis... n i e k o. Jaukaus, malonaus, tylaus laiko estetiškoje erdvėje, kur galima „legaliai“ atliepti tikruosius savo poreikius.
Šį savaitgalį rezervuojame tik moterims – jų energijos rezervų papildymui. Paprastai, tokie retritai vilioja viena už kitą įdomesnėmis programomis bei mokytojais, o mes siūlome... planą be plano. Atvažiuoti, įsikurti ir išjausti, ko nuoširdžiai norisi.
LAIKAS
Čia jo neskaičiuojam, tad turim nepadoriai daug: ir tingiai vartytis lovoje, ir ilgam panirti į knygos puslapius. Šventa erdvė, kur niekas nedrums tavo ramybės „small talk“ pokalbiais ar visokiais „reikia“. Nieko nereikia. Nors vieną savaitgalį.
Visi siūlomi malonumai yra n e p r i v a l o m i: pajausi – prisijungsi, nuspręsi, kad norisi mėgautis vienuma – turėsi visas sąlygas.
ERDVĖ
Unikali Sanctum architektūra bei interjeras veikia lyg „sensorinis dušas“ – nervų sistema ilsisi nuo perteklinės informacijos, kol gamta galutinai užliūliuoja savo ramybe (jokių telefonų ar ekranų – tik langai iki žemės). Išgrynintos formos, subtilūs aromatai, žemės spalvos, vidinį mitą žadinantys meno kūriniai ir įstabaus grožio giria (nuo Kuršių Neriją primenančių laukymių iki svaiginančių pušynų).
REALYBĖS KONTŪRAI
Atvykstant lauks su meile ruošiamas lengvas, laukiniškas maistas, garuojanti ritualinė pirtis, masažai ir garsų sesija, o viso savaitgalio patirtys kvies į gilų kūno ir nervų sistemos atsipalaidavimą.
Švelni fascijų ir limfos mankšta, gili yoga nidra praktika, lėtas buvimas gamtoje padės įkūnyti natūralų žiemojimo ritmą ir gilesnį kūno klausymąsi, o metaforinės kortos, journaling bei kvapų sesija atvers erdvę vidinei refleksijai ir subtiliai palies emocinius sluoksnius.
Penktadienis 01.30
20.00 atvykimas
20.30 garsų sesija
Šeštadienis 01.31
08.00 - 09.00 Kūno praktika (limfos aktyvacija, fascijos tempimai)
09.30 - 10.30 Pusryčiai
11.00 - 12.30 Metaforinis žygis
13.00 - 14.00 Pietūs
16.00 - 17.00 Journaling sesija
18.00 - 20.00 Pirtis
20.00 - 21.00 Lengva vakarienė
* asmeninės masažo sesijos
Sekmadienis 02.01
9.00 - 10.00 Tylos žygis
10.00 - 11.00 Pusryčiai
12.00 - 13.00 Kvapų kelionė
Šis retritas kuriamas kaip žiemojimo erdvė – laikas sustoti, nusimesti susikaupusią perteklinę įtampą ir išsigryninti tai, kas iš tiesų svarbu. Be spaudimo keistis ar planuoti, natūraliai gali iškilti esminis klausimas: “ko noriu aš?” Atsakymas ateina ne per protą, o per tylą, kūną ir buvimą gamtoje.
MASAŽAI
Mėgstančioms kūno ritualus: savaitgalio metu svečiuosis 2 meistrės, į kurių seansus galėsi užsirašyti atvykusi į erdvę.
Veido masažas
Ar žinojai, kad įtampą kaupia ne tik pečiai ar klubai, o ir veidas? Vilma Juodė atpalaiduos ne tik streso surakintą žandikaulį, bet ir mintis bei visas nerimo raukšleles.
Autorinės techniko veido masažo trukmė: 1 valanda.
Kaina: 60 eur (prašome turėti grynais). Registracija į masažą vyks penktadienį vakare.
Garso terapijos masažas
Atpalaiduoja ne tik prisilietimai, bet ir garso bangos. Ar esi tai patyrusi? Simona (Šokanti Plunksna) kvies į gilią kūno bei sielos kelionę, lydimą Tibeto dubenų muzika.
“Jau po kelių dubens dūžių žmogus patiria jausmą, kad jis tarsi „ištirpsta“, „atsijungia nuo fizinio kūno ir susijungia su savo siela“, „viskas aplinkui tarsi išnyksta, prarandu laiko ir erdvės pojūtį, esu tik aš ir garsas.“.
Seanso trukmė: 1,5 val.
Kaina: 80 eur (prašome turėti grynais). Registracija į masažą vyks penktadienį vakare.
DETALĖS
Apsigyventi galėsi viena arba kartu su drauge. Dalinsimės bendrais dušais ir tualetais.
Pasiimki:
- higienos priemones bei plaukų džiovintuvą
- chalatą ir šlepetes
- patogią aprangą bei šiltus lauko drabužius
- knygą, kurią jau seniai norėjai perskaityti
Svarbu: savaitgalio metu nesinaudosime telefonais (juos saugiai paliksime seife), Sanctum erdvėje būsime be batų.
Labai prašome nevėluoti (būtinai važiuokite per Bezdonis, kad nepaklystumėte).
*Jei norisi dovanoti patirtį, galite įsigyti mūsų dovanų kuponą arba pirkti konkretų renginį ir persiųsti mylimam žmogui kvietimą, kurį automatiškai gausite el. paštu, pirkdami produktą (svarbu tik pridėti nuorodą į konkrečią patirtį, kad būtų aišku, kaip atvykti bei pasiruošti).