Siūlomos 2 patirčių kryptys: poilsis arba įkvėpimas. 

Kiekviena programa sudaroma individualiai, renkantis užsiėmimus iš mūsų meniu.

​

Sanctum Meniu

​

__netradiciniai gamtos patyrimai

Mūsų komanda stipriai peržengia tradicinės miško terapijos rėmus ir atveria absoliučiai jokių ribų neturintį gamtos rekreacinį potencialą.

Vieninteliai Baltijos šalyse siūlome tokį platų gamtos patyrimų spektrą: vidinių mito erdvių pažinimą, psichoterapines sesijas gamtoje, streso valdymo programas, kūrybinio resurso atstatymo sesijas, gamtos IQ pritaikymą įmonių augimui. 

Patyrimus veda Monika Peldavičiūtė ir Rolandas Žigonis.

​

__futuristinė garso terapija

Siūlome unikalias keliones į vidinę gamtą – pasąmonę. Patyrimus, kuriuose lydi terapiniai instrumentai, specialių dažnių elektroninė muzika, meditaciniai gamtos garsų ASMR, mistinės vokalo hipnozės, kvapai bei prisilietimai. Praktiką veda Agnieta ir Darius Darna.

Galimos įvairių trukmių bei intensyvumo sesijos (nuo 40 min iki 2 val).

 

__inovatyvios kvėpavimo sesijos

Pagal grupės poreikius parenkamos efektyviausios kvėpavimo kelionės (nuo itin gilių iki švelniai atpalaiduojančių). Seansą veda patyręs fasilitatorius (Marius Šmitas), skamba gyvai atliekama specialių dažnių elektroninė muzika bei terapiniai instrumentai, naudojami natūralūs kvapai.

Kvėpavimo praktikos – vienas greičiausių ir efektyviausių būdų saugiai keliauti į pasąmonę, paleisti ilgai kauptas įtampas, išvesti sistemą iš streso režimo.

​

__sensorinės kulinarinės patirtys

Akvilė Petniūnaitė – visus standartus laužanti šefė, įvedusi naują žanrą Lietuvos kulinarijoje – „miško fancy“. Jos kuriamose degustacijose naudojama 80 % pievose bei giriose surinktų produktų, įsipina netikėtos kanklių interpretacijos, poezija bei kvapų vizijos. 

Pagal komandos poreikius galime paruošti unikalų  švedišką stalą (stebinantys laikiniški užkandžiai, desertas bei gėrimai) arba pilną sensorinę degustaciją (dalis patirties vyksta užrištomis akimis).

 

__kūno ritualai

Nuo lapkričio mėnesio kviesime lepintis moderniame pirčių komplekse. Išskirtinės sensorinės sesijos, įtraukiančios terapinius garsus, gydomuosius kvapus, unikalias prisilietimų technikas bei vidinių stichijų balansavimo ritualus.

​

__estetika kaip resursas

Lavinant estetinę pajautą (per tylą, formas, simbolių išjautimą), mokomasi matyti grožį ir vertę netikėtose vietose, jungti skirtingas idėjas, o tai stiprina kūrybiškumą, problemų sprendimo įgūdžius, skatina nestandartinį mąstymą. 

Estetikos ugdymas per visumos harmonijos paiešką, didina komandos motyvaciją, empatiją bei tarpusavio ryšį, padeda kurti aukštesnės pridėtinės vertės paslaugas ar produktus.

Originalius užsiėmimus veda Rolandas Žigonis ir Monika Malinauskaitė.

​

__intuicijos lavinimas

Plečiamos teorinės ir praktinės žinios apie įgimtą super gebą, siekiant ją pritaikyti konkurencingų sprendimų priėmime, inovacijų kūrime, kūrybingumo lavinime, pasitikėjimo savimi stiprinime. 

Dirbtuves veda Vilma Žmakova.

​

__įtraukiančios judesio praktikos

​Kviečiame nors trumpam nusileisti iš proto palėpės ir patirti save per kūno intelektą: pajusti gyvenimo kryptį, atverti atsakymus.

Sanctum vedamos netradicinės judesio praktikos bei dirbtuvės, labiau primenančios ne treniruotes, o tyrinėjimą, kaip būti – su savimi, kitais, erdve. Per judesį atrakinama kalba, kuria kūnas komunikuoja aiškiau nei žodžiai. 

​

__uoslė – vartai į pasąmonę

Iš visų juslių bene labiausiai apleisti yra olfaktoriniai įgūdžiai. Būtent jų lavinimas ugdo dėmesingumą, pojūčių sąmoningumą (iš skaitmeninio 2 D pasaulio grįžtama į sferinį realybės patyrimą). Taip pat tai veiksmingas įrankis stiprinti kūrybiškumą, asociatyvinį mąstymą, nestandartinių sprendimų priėmimo gebą. Uoslė – galingas įkvėpimo dirgiklis.

 

Taip pat yra galimybė sukurti individualią retrito programą, drauge su mūsų mentoriais M. Peldavičiūte, R. Žigoniu bei M. Malinauskaite (pavyzdys). 

 

Erdvės atviros ir "workation" sesijoms.